Individuelle Rückbildungsgymnastik

Ich biete zur Zeit keine Rückbildungsgymnastik-Kurse in der Gruppe an. 

In der Zeit nach der Geburt biete ich Ihnen jedoch eine individuelle Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik in Einzelterminen  bei Ihnen zu Hause  an.  

Dabei erkläre ich viele Details zur Anatomie und Funktion des Beckenbodens und zeige Ihnen entsprechende Übungen. Auch nach einem Kaiserschnitt gibt es spezielle Übungen, die Ihnen den Alltag erleichtern werden.